Farinha branca

Todo mundo sabe que a farinha branca não é saudável, mas a maioria desconhece que quando é refinada a situação piora imensamente.

Geralmente a refinação dos alimentos destrói os nutrientes. Removendo a parte mais nutritiva dos grãos. A farinha torna-se essencialmente açúcar.

• Repare no que se perde:
• Metade sod ácidos gordos benéficos
• Cinquenta por cento do cálcio
• Setenta por cento do fosforo
• Oitenta por cento do ferro
• Noventa por cento do magnésio
• Cinquenta a oitenta por cento das vitaminas do complexo B

E há muitos outros que são destruídos!!!!