1.4.09

Farinha branca

Todo mundo sabe que a farinha branca não é saudável, mas a maioria desconhece que quando é refinada a situação piora imensamente.

Geralmente a refinação dos alimentos destrói os nutrientes. Removendo a parte mais nutritiva dos grãos. A farinha torna-se essencialmente açúcar.

  • Repare no que se perde:
  • Metade sod ácidos gordos benéficos
  • Cinquenta por cento do cálcio
  • Setenta por cento do fosforo
  • Oitenta por cento do ferro
  • Noventa por cento do magnésio
  • Cinquenta a oitenta por cento das vitaminas do complexo B

E há muitos outros que são destruídos!!!!

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