Polivitamínicos e mulheres

O uso de polivitamínicos não tem influência no risco de câncer comum, doença cardiovascular, ou mortalidade em geral, de acordo com uma análise de mais de 160000 mulheres que participaram dos ensaios clínicos Women’s Health Initiative (WHI).

O estudo incluiu 161.808 participantes do WHI; foram colhidos dados detalhados sobre uso inicial de polivitamínicos e em momentos do acompanhamento, sendo que a inscrição ocorreu entre 1992 e 1998 e o período médio de acompanhamento foi de aproximadamente oito anos. Quase metade dos participantes (41,5%) relatou usar polivitamínicos regularmente.

“A mensagem principal do nosso estudo é que mulheres na menopausa que ingerem polivitamínico não têm risco maior de ter câncer ou doença cardiovascular, mas também não têm risco menor”, disse a pesquisadora Marian L. Neuhouser. “Esses polivitamínicos não estão tendo efeito em relação a esses desfechos em particular. Os consumidores precisam saber que há outras práticas preventivas que são melhores do que tomar suplementos vitamínicos e o dinheiro pode ser mais bem empregado na compra de frutas e vegetais ou no aumento da atividade física”.

Então vamos à feira fazer compras!! Para que gastar dinheiro em algo que pode não ajudar quando podemos gastar melhor nosso rico dinheirinho em comidas saudáveis?? Pensem, pensem......

Para saber mais: Neuhouser ML, Wassertheil-Smoller S, Thomson C, et al. Multivitamin use and risk of cancer and cardiovascular disease in the Women's Health Initiative Cohorts. Arch Intern Med 2009; 169:294-304.

Otimistas vivem mais

Pesquisadores que acompanham mais de 100.000 mulheres com mais de 50 anos desde 1994 avaliaram que aquelas que esperam boas coisas ao invés de coisas más acontecerem - foram 14% menos probabilidades de morrer de qualquer causa do que pessimistas e 30% menos probabilidades de morrer de doença cardíaca após oito anos de estudo. As otimistas também foram menos propensas a ter pressão arterial elevada, diabetes ou fumar cigarros.

A equipa, liderada Dr. Hilary Tindle, também estudou mulheres muito desconfiadas de outras pessoas e inseguras comprovando que essas mulheres tinham 16% mais probabilidades de morrer (durante o período de estudo) comparado a mulheres seguras de si. Tinham também 23% mais probabilidades de morrer de câncer. Tindle disse que o estudo não prova que atitudes negativas causar efeitos negativos da saúde, mas ela disse que os achados parecem estar ligadas de alguma forma.

Então, pensamento positivo!